Panduan Lengkap Menggunakan Screen Time dan App Limits di iOS 12

Salah satu fitur baru yang wajib kamu coba di iOS 12 adalah Screen Time dan App Limits. Mode ini adalah jawaban untuk pengguna yang selama ini merasa ketagihan dalam menggunakan gadget dan belum menemukan cara paling ampuh untuk mulai menjauh.

Dalam artikel ini tim MakeMac akan membagikan penjelasan dan panduan lengkap untuk menggunakan kedua fitur tersebut. Silakan simak dan segera coba ya!

Apa Itu Screen Time?

Screen Time adalah cara paling mudah untuk mendapatkan informasi seputar penggunaan perangkat iOS secara detail berdasarkan kategori aplikasi, nama aplikasi serta durasinya. Catatan di Screen Time tampil dalam bentuk harian atau mingguan dan bisa mengirim laporan mingguan seputar penggunaan kamu selama 7 hari ke belakang.

Di dalam Screen Time, ada laporan berisi aplikasi yang paling sering kamu gunakan, jumlah Pickups atau mengambil perangkat iOS dari kondisi Lockscreen dan jumlah notifikasi yang tampil di perangkat iOS berdasarkan aplikasi. Semua catatan ini disebut sebagai Activity Report.

Selain digunakan secara personal, Screen Time juga dapat digunakan untuk keluarga yang terhubung dengan Family Sharing. Orangtua dapat mengecek daftar Activity Report dari anak yang ada dalam akun Family Sharing, langsung dari perangkat pribadinya. Bahkan Screen Time juga bisa mengatur jadwal penggunaan aplikasi di iPhone milik anak – disebut dengan App Limits

App Limits

App Limits berguna untuk mengatur penggunaan aplikasi atau kategori aplikasi dalam durasi yang kamu tetapkan. Setelah durasi tersebut habis, pengguna bisa menambahkan waktu hingga 15 menit, acuhkan batasan durasi atau menutup aplikasi dan kembali gunakan di hari berikutnya.

Misalkan kamu ingin membatasi penggunaan aplikasi Twitter hanya dalam 3 jam saja setiap harinya. Atau kamu juga bisa membatasi akses semua aplikasi dengan kategori Social Networking maksimal 3 jam saja, meliputi Facebook, Instagram, Twitter, dan lain sebagainya cukup dengan sekali pengaturan.

Baca Juga:

Panduan Menggunakan Screen Time dan App Limits

Cara Menggunakan Screen Time

Masuk ke Settings – Screen Time. Aktifkan fitur tersebut.
Masuk ke pengaturan utama Screen Time dengan menekan ikon nama atau grafik penggunaan di bagian atas.
Tampilan Screen Time akan terbagi 2 tab, Today dan Last 7 Days alias 7 hari terakhir. Secara vertikal, sub menu di Screen Time adalah: Screen Time (grafik batang untuk penggunaan kategori aplikasi berdasarkan jam), Most Used (daftar aplikasi yang paling sering digunakan), Pickups (berapa kali pengguna mengambil perangkat iOS dari kondisi terkunci untuk melihat notifikasi atau akses ke iPhone), dan terakhir Notifications (jumlah notifikasi yang dikirimkan oleh setiap aplikasi.)

Kamu bisa mengubah pola penggunaan perangkat iOS dengan melihat grafik dari Screen Time. Misalkan gambar di atas, saya sangat sering menggunakan Twitter dan ingin membatasi akses ke aplikasi tersebut menjadi maksimal 4 jam dalam sehari. Sehingga saya perlu memberikan Limit atau batasan penggunaan Twitter dengan bantuan App Limit.

Cara Menggunakan App Limits Berdasarkan Aplikasi

Masuk ke Settings – Screen Time. Akses bagian nama perangkat atau grafik Screen Time di bagian atas.
Pada sub menu Most Used, cari aplikasi yang ingin kamu atur durasi penggunaannya. Jika tidak ada, tekan Show More di bagian bawah.
Setelah masuk ke aplikasi yang kamu pilih, scroll ke bawah lalu pilih Add Limit.
Pilih durasi App Limit yang ingin kamu berikan. Durasi ini berlaku 1 hari dan otomatis restart untuk hari berikutnya.
Kamu juga bisa tekan Edit Apps di bagian bawah untuk sekaligus menambahkan beberapa aplikasi lain dalam mode App Limit.
Setelag selesai dengan pengaturan ini, tekan Add di bagian kanan atas layar.

Screen Time akan berjalan di belakang layar dan memberikan peringatan jika kamu hampir mencapai durasi penggunaan – 5 menit terakhir. Jika notifikasi tersebut tampil, kamu bisa minta waktu tambahan hingga 15 menit, hapus batasan App Limit atau keluar dari aplikasi. Ya, Screen Time memang tidak punya disiplin yang sangat tegas untuk membantu kamu membatasi aplikasi, semuanya kembali pada kesadaran pengguna.

Cara Menggunakan App Limits Berdasarkan Kategori Aplikasi

Masuk ke Settings – Screen Time. Scroll ke bawah dan tekan App Limits.
Pilih Add Limit dan tentukan kategori aplikasi yang ingin kamu berikan durasi penggunaan. Mulai dari Social Networking, Games, Entertainment, Creativity, Productivity, Education, dan lainnya. Tekan Add.
Atur durasi App Limit yang ingin kamu berikan lalu kembali ke App Limits.
Sebagai tambahan, kamu bisa melakukan Customize Days atau pengaturan kustomisasi untuk beberapa hari yang ingin mendapatkan durasi App Limits berbeda.

Always Allowed, Content & Privacy Restrictions

Always Allowed adalah pengaturan untuk mengijinkan sejumlah aplikasi khusus agar tidak terkena batasan App Limit. Misalkan Phone, Messages, aplikasi sosial media tertentu dan lainnya. Mode ini dapat kamu temukan di Settings – Screen Time – Always Allowed.

Content & Privacy Restrictions adalah batasan untuk pengaturan lain yang ada di iOS. Fitur ini sebelumnya bernama Restrictions, kini digabungkan di dalam Screen Time. Beberapa contoh pengaturan di Content & Privacy Restrictions adalah sebagai berikut:

Tidak bisa download dan hapus aplikasi.
Membatasi konten website dengan unsur dewasa.
Pembatasan akses app Photos ke beberapa aplikasi lainnya.
Mengganti Passcode dan Apple ID.

Terakhir, kamu dapat memberikan Screen Time Passcode untuk membatasi perubahan di pengaturan Screen Time atau saat batasan penggunaan Screen Time tampil. Mode ini juga kembali mengadopsi dari fitur Restrictions di iOS 11.